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祥和 · 守护长者幸福生活

TAKE CARE OF THE ELDERY HAPPY LIFE

预防哮喘,让爱自由呼吸

发布时间:2017-03-26 浏览次数:365 次 来源:本站原创 作者:祥和


支气管哮喘是一种严重危害人们健康的常见病。

目前,全世界哮喘患者约3亿人,中国约3000万,

继心脑血管病、癌症之后,成为我国居民第三大慢性病死因。

其中,得到正确预防和治疗的不到1%,约12万人。

著名歌星邓丽君、飞车大王柯受良均因哮喘急性发作而去世。

哮喘知识亟待普及!

每年的四、五月份春夏换季时节,是哮喘病的高发季。




 为什么春夏季是哮喘的高发季?

昼夜温差大,乍暖还寒

人体皮肤变得疏懈,抵御力减弱,

易引发呼吸道感染,从而诱发哮喘。


开花植物增多

具花粉过敏体质的人吸引含某些花粉的空气,

出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等症状,

或发热、皮肤变红、胸闷、气喘等,从而引发哮喘。


气温回升,细菌增多

寄生于床褥、地毯、衣物等各类尘螨及霉菌开始繁殖,成为引发哮喘的过敏源。


夏季气温高,引发胸闷气短

诱发哮喘。

长者应如何护理及预防哮喘呢?

目前,哮喘病仍是一种难以治愈的顽固疾病,

且易反复发作,家属难受,患者亦身心受累。

因此,祥和长者康护中心的康护部主任杜朝贵老师根据多年护理工作实践,

总结出如下护理哮喘患者的经验,供大家学习参考


心理护理

病由心生”,养病先养心。争对患哮喘的长者,

不仅要进行一般的日常护理,更应注意心理护理,

让患者树立战胜疾病的信心。


                                                                                         紧张、恐惧心理

有时患者听到或看到某种过敏物即出现紧张、恐惧心理而诱发哮喘;

有的哮喘常在夜间发作和加重,

因而睡前便开始紧张,失去自理能力,梦见发病而憋醒。


护理措施:做好精神疏导、避免不良刺激,

通过暗示、说服、示范、诱导等方法,使之放松及转移注意力,消除紧张,增强信心。



忧虑心理

这类患者总担心哮喘的反复发作不能治愈、药效不佳、有副作用等,

表现为忧虑心理,缺乏信心,担心一旦发作得不到及时治疗和照顾。

护理措施:加强哮喘知识宣传,让患者了解哮喘的发病机制及注意事项。

同时,避免接触过敏源,即可减少或不再发病。


依赖心理

有的患者对平喘药产生明显的依赖心理。

若发现药物忘带或丢失,马上就会感到恐慌,常由此引起哮喘发作。

有的患者表现为对家人及医护人员的依赖,如果愿望得不到满足则会转为哮喘发作。

护理措施:多与患者交谈,了解患者的想法和要求。

既要尊重患者又要恰当的好处地做好解释工作,体贴、关心患者的痛苦,

使之保持良好的心理环境,慢慢适应家庭、社会环境,改善人际关系。


食疗护理

患有哮喘的长者,一般会脾虚胃口不好,易面黄肌瘦,食欲不振。

祥和康护部主任杜朝贵老师特为哮喘患者推荐以下两道常见有效的食疗方法。


山药猪肉粥



材料:

山药40克,新鲜猪里脊肉50克,粳米100克,精盐、植物油、川椒粉各少许。


做法:

粳米洗净,山药去皮,切成片。将猪里脊肉洗净切块,

在锅中加入植物油炒至5成熟,加适量的水,

与粳米、山药片同煮成稀粥,粥将成时加入精盐、川椒粉,再煮沸即成。


功效:

适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。


山药陈皮红枣羹


材料:

准备陈皮10克,山药40克,红枣数枚,白糖少许。


做法:

山药去皮洗净,然后把所有准备的东西一同放入锅中,加适量水,小火煮成稀羹,加入少量白糖,调匀即成。上下午分服。


功效:

健脾和胃。适用于脾胃气虚而气懒言,倦怠乏力,食少的人食用。



 物理护理

完成了对患者心理和身体内在的护理,下面就需要从身体外部进行预防及控制。


适当锻炼:

减少剧烈运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动,

既能御寒又能提高身体抵抗力。


室内通风:

哮喘患者不宜吸烟;同时,避免去灰尘或花粉较多的地方。

针对有经济基础的家庭,可在室内打造空气具负离子浴的疗养环境,

创造洁净的、富含空气负离子的生活空间,争取摆脱哮喘的烦恼。


清洁家居用品:

常清洗床褥、地毯、衣物等家居用品

(每周用开水烫洗枕巾和被套一次,或在日光下晒),

去除尘螨及霉菌,减少诱发哮喘根源。



关爱哮喘,关爱长者健康;

让爱自由呼吸,尊享祥和人生!